RESULTAT UKE 3

Nvrende vekt: 113.3 kg 
Hyde: 170 cm
BMI: 39.2 (fedme, klasse II)
Startvekt: 123.3 kg
Mlvekt: 70 kg
Restvekt: 43.3 kg
Total nedgang: 10 kg

Midje: 112 cm (-21 cm)
Bryst: 114 cm (-19 cm)
Hofte: 123 cm (-78 cm)
Overarm: 32 cm (-7 cm)
Lr midten: 64 cm (-5 cm)
Lr oppe: 72 cm (-8 cm)
Legg: 46 cm (-4 cm)

DELML:
(x) 115 kg
(   ) 107 kg
(   ) 99 kg
(   ) 85 kg
(   ) 80 kg
(   ) 75 kg
(   ) 70 kg
(   ) 65 kg

 

Nvrende vekt: 115.0 kg 
Hyde: 170 cm
BMI: 39.79 (fedme, klasse II)
Startvekt: 123.3 kg
Mlvekt: 70 kg
Restvekt: 45 kg
Total nedgang: 8.3 kg

Midje: 116.5 cm (-16.5 cm)
Bryst: 116 cm (-17 cm)
Hofte: 124 cm (-6 cm)
Overarm: 35 cm (-4 cm)
Lr midten: 63 cm (-6 cm)
Lr oppe: 74 cm (-6 cm)
Legg: 46.5 cm (-3.5 cm)

RESULTAT UKE 2

Denne uken har gtt kjempefort! Har vrt i bde konfirmasjon og bursdager, men har holdt meg 100%! :) Har ndd mitt frste delml, og ogs gtt fra fedme klasse III, til klasse II :) 

 

Nvrende vekt: 115.0 kg 
Hyde: 170 cm
BMI: 39.79 (fedme, klasse II)
Startvekt: 123.3 kg
Mlvekt: 70 kg
Restvekt: 45 kg
Total nedgang: 8.3 kg

Midje: 116.5 cm (-16.5 cm)
Bryst: 116 cm (-17 cm)
Hofte: 124 cm (-6 cm)
Overarm: 35 cm (-4 cm)
Lr midten: 63 cm (-6 cm)
Lr oppe: 74 cm (-6 cm)
Legg: 46.5 cm (-3.5 cm)

DELML:
(x) 115 kg
(   ) 107 kg
(   ) 99 kg
(   ) 85 kg
(   ) 80 kg
(   ) 75 kg
(   ) 70 kg
(   ) 65 kg

Nvrende vekt: 118.4 kg
Hyde: 170 cm
BMI: 40.97 (fedme, klasse III)
Startvekt: 123.3 kg
Mlvekt: 65 kg
Restvekt: 48.4 kg
Total nedgang: 4.9kg

Midje: 121.5 cm (-11.5 cm)
Bryst: 118 cm (-15 cm)
Hofte: 127 cm (-3 cm)
Overarm: 35.5 cm (-3.5 cm)
Lr midten: 65.5 cm (-3.5 cm)
Lr oppe: 76 cm (-4 cm)
Legg: 46.5 cm (-3.5 cm)

RESULTAT UKE 1

Idag har jeg gtt p eurodietten i 1 uke, og det er tid for mling! Jeg har ikke klart holde meg unna vekta, det har gtt s fort nedover at det har vrt spennende. Det som er med eurodietten, er at man gr i en dyp ketose, noe som tvinger kroppen til bruke av fettlagret man allerede har. Jeg synes denne uka har vrt helt fantastisk. Har mistet sulthetsflelsen, stsuget og blir mett av posjonene som er. De frste to dagene vart de vanskeligste. P dag to hadde jeg en voldsom hodepine, og gikk til sengs med den ogs. Den holdt meg vken helt til kl 0500, og da slapp den taket. Siden da har jeg ikke hatt vondt i hodet. Spiser salat til de fleste mltidene, og livet er egentlig ganske OK!!! :) 

Nvrende vekt: 118.4 kg
Hyde: 170 cm
BMI: 40.97 (fedme, klasse III)
Startvekt: 123.3 kg
Mlvekt: 65 kg
Restvekt: 48.4 kg
Total nedgang: 4.9kg

Midje: 121.5 cm (-11.5 cm)
Bryst: 118 cm (-15 cm)
Hofte: 127 cm (-3 cm)
Overarm: 35.5 cm (-3.5 cm)
Lr midten: 65.5 cm (-3.5 cm)
Lr oppe: 76 cm (-4 cm)
Legg: 46.5 cm (-3.5 cm)

DELML:
(   ) 115 kg
(   ) 107 kg
(   ) 99 kg
(   ) 85 kg
(   ) 80 kg
(   ) 75 kg
(   ) 70 kg
(   ) 65 kg

Nvrende vekt: 123,3 kg
Hyde: 170 cm
BMI: 42.21 (fedme, klasse III)
Startvekt: 123,3 kg
Mlvekt: 65 kg
Restvekt: 52,9 kg

Midje: 133 cm
Bryst: 133 cm
Hofte: 130 cm
Overarm: 39 cm
Lr midten: 69 cm
Lr oppe: 80 cm 
Legg: 50 cm

 

DELML

Nvrende vekt: 122,9 kg
Hyde: 170 cm
BMI: 42.21 (fedme, klasse III)
Startvekt: 122,9 kg
Mlvekt: 65 kg

Restvekt: 52,9 kg

 

Midje: 133 cm
Hofte: 130 cm
Overarm: 39 cm
Lr midten: 69 cm
Lr oppe: 80 cm 
Legg: 50 cm

 

DELML:

(   ) 115 kg

(   ) 107 kg

(   ) 99 kg

(   ) 85 kg

(   ) 80 kg

(   ) 75 kg

(   ) 70 kg

(   ) 65 kg

Fra feit til...

Ah, disse kiloene. Synes i bunn og grunn at det har vrt et mas hele livet. Har egentlig aldri flt meg komfortabel med kroppen min fr jeg mtte min kjre, og vi ble samboere. Da begynte jeg vel ogs bry meg litt mindre. Stakkars mann... hehe. Men disse ekstrakiloene har vel egentlig bestandig forfulgt meg, uten at jeg har gjort s mye med dem. Liker fortelle meg selv at jeg har prvd, mens jeg innerst inne vet at jeg egentlig ikke har det. 

Frste gang jeg virkelig begynte bry meg var i 2014 da jeg ble gravid, og begynte g til svangerskapskontroller hos jordmor - og p disse svangerskapskontrollene var det jo sklart veiing. Jeg syntes faktisk det var s ubehagelig, at jeg gjorde avtale med jordmor at jeg skulle veie meg hjemme om morgenen, og selv fre opp vekta p helsekortet. Mest med tanke p at kanskje min kjre nsket vre med p svangerskapskontrollen, og jeg nsket ikke at han skulle vite at jeg veide 115 kg - dette fr jeg ble gravid. Her snakker vi a-ha-opplevelse ut av dimensjoner, alts. Jeg trodde ikke jeg veide noe 3-sifret. Aldri i livet. Snakk om slag i trynet, alts. 

Dette slo ikke fdselen, da jordmora p sykehuset kom inn med vekta og skulle ha meg til veie meg mens bde jeg og min kjre satt ved siden av hverandre. Over 130 kg! S kom lillemor ut, og jeg gikk ned til 112 kg. Idag er jeg oppe p rundt 122 kg igjen. S forleden dag bestemte jeg meg: nok er nok. Dette gr faktisk ikke lenger. Vekta gr bare oppover, og det er p tide gjre noen store tiltak. 

Fikk hre om EURODIET, og valgte kontakte dem for hre litt om pris, hva det gr ut p, etc. Etter en god samtale med min ernringsfysiolog, bestemte jeg meg for tr til. Har opprettet denne bloggen n ogs, for motivere meg selv, og for kunne g tilbake i ettertid se hvor langt jeg egentlig har kommet meg. Tenker sette meg noen delml, ta fr-og-etter-bilder (muligens underveis ogs). Skrive vekt, BMI etc. Kanskje klarer jeg motivere noen andre i samme slengen! Jo flere vi er sammen... tralalalalala :) 

Ny blogg!

Velkommen til blogg.no! :)

Dette er det aller frste innlegget i din nye blogg. Her vil du finne nyttig informasjon, enten du er ny som blogger eller har blogget fr.

Trenger du litt starthjelp finner du vre hjelpesider her: http://faq.blogg.no/, og vr engasjerte supportavdeling er tilgjengelig (nesten) 24/7.

Bloggen
nsker du gjre den nye bloggen din litt mer personlig anbefaler vi at du fyller ut profilinfo, og velger et design som passer til deg. Vil du bare komme i gang med bloggingen kan du starte et nytt innlegg.

Hashtags
Blogg.no bruker hashtags for samle innlegg som handler om samme tema. Hashtags gjr det lettere finne innlegg om akkurat det temaet du sker. Du kan lese mer om hashtags her: http://hashtags.blogg.no/

Andre nyttige sider
Infobloggen: http://info.blogg.no/
Vrt regelverk: http://faq.blogg.no/infosider/retningslinjer.html
Vilkr for bruk (ToS) og integritetspolicy: http://faq.blogg.no/?side=omoss

N som du har lest dette innlegget kan du redigere det eller slette det. Vr dog oppmerksom p at det alltid m vre minst ett innlegg i bloggen for at den skal fungere - det er for eksempel ikke mulig redigere designet uten at det finnes innlegg i bloggen.

Nr du skal logge inn neste gang kan du gjre det fra vr forside p http://blogg.no/.

 

Vi hper du vil trives hos oss!

hilsen teamet bak
blogg.no

 

blogg.no | logg inn | hjelp | regelverk | vilkr | om oss | kontakt oss | infobloggen

 

Les mer i arkivet Mai 2016 April 2016
hits